寫字樓綜合癥指直接由室內空氣污染所引起，會使人出現頭痛、惡心、氣喘氣促、鼻咽部不適等多種癥狀，還會產生焦躁等不良情緒，嚴重影響工作質量。進入冬季，越來越多的寫字樓開啟空調，人們經常在“冬暖夏涼”的辦公室里，常會有不同程度的頭痛、惡心、氣喘、鼻咽部不適等多種癥狀，嚴重威脅著人們的身體健康。

辦公場所內頻繁使用復印機、打印機等辦公器材以及抽煙等，造成的室內空氣中菌落總數、二氧化碳、臭氧等污染物的含量升高，加上不注意空氣流通，辦公人群極易患上這種隱性疾病。預防冬季室內環境污染，應該多通風，保證室內空氣流通。

室內空氣流通是每個人都想的，但在外界空氣污染的今天，開窗還要看時間段。但隨著不斷的探索，“不開窗”、“換新風”這兩個看似矛盾的問題在新風器上得到了完美的結合。現在好的新風系統可以采用主動更換室內空氣的方式來改善室內空氣質量，排出室內的渾濁空氣，進入室外的干凈空氣，并通過凈化系統對PM2.5級別的可吸入顆粒物進行過濾，過濾效能可以達到90%以上，從而達到室內外空氣安全交換，大幅度減輕室內空氣中有毒物質濃度、二氧化碳濃度、可吸入顆粒物濃度等，迅速使室內空氣達到健康標準，比循環凈化室內空氣更直接。

還有新風系統有熱能回收系統，通過產生作用的熱量交換器吸收從外部進入以及排出室外的空氣中的部分熱量，使得原有的熱量回收到新鮮空氣中來，減少室內外能量的交換能耗，即使在還冷的冬天，也不用擔心室內外空氣交換后，會使室內溫度大幅度下降。

長久呆在不通風辦公室易引發慢性咽喉炎，壓力過大容易疲勞、亞健康……專家建議，多通風是預防冬季室內環境污染的主要手段，早上開窗換氣時間不要少于15分鐘。而上班族也應加強身體鍛煉，增加自身免疫力，可以在辦公桌上擺放一些綠色食物，通過綠色植物來凈化空氣，一些綠色植物還可以吸收空氣中的有害氣體，例如，長青藤、鐵樹可吸收苯和有機物；茶花、仙客來、紫羅蘭、晚香玉、牽牛花、石竹、唐莒蒲等，通過葉片可以吸收有害氣體；吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能夠吸收甲醛等有害物質，消除并防止室內空氣污染。有研究表明，在24小時照明的條件下，蘆薈可以消滅1立方米空氣中90％的甲醛。